針對(duì)對(duì)缺鐵性貧血一定要通過口服鐵劑來(lái)治療??诜F劑才是治療的關(guān)鍵,食物僅僅是能起到一些輔助性的治療效果。當(dāng)然針對(duì)病因治療才是最關(guān)鍵的,在食物的選擇方面的要選擇一些含鐵比較豐富的,就比如動(dòng)物的肝臟,雞肉,鴨肉,瘦肉,魚肉,雞蛋,豆類食品。
有一些蔬菜含鐵也是比較豐富的,比如黑木耳,葡萄,紅棗,還有菠菜,番茄,小白菜等,除了含鐵比較豐富的食物,也需要多適當(dāng)?shù)臄z入一些含維生素c比較豐富的食物,比如橘子、蘋果、香蕉等。