高血壓的患者首先要從生活方式上改變,比如應(yīng)當戒煙限酒,適當?shù)倪M行減肥運動,多吃新鮮的瓜果蔬菜,新鮮的瓜果蔬菜中含有豐富的鉀和鎂,有助于降低血壓。低鹽低脂,嚴格的限制食鹽的用量。
降壓應(yīng)該根據(jù)個體化用藥原則,根據(jù)患者的實際情況選擇合適的藥物,而且如果血壓過于高,可以選擇兩到三種降壓藥,尤其是三級以上的高血壓,有一種降壓藥,應(yīng)當包含利尿劑,并且要做到平穩(wěn)降壓,不要一下子把血壓降的太低了。
一般來講建議患者可以在一到兩周內(nèi)把血壓降下來,因為如果降的太快,很有可能會發(fā)現(xiàn)心腦腎缺血癥狀,所以降壓要平緩不要太急。