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為你推薦

• 失眠按什么穴位

  如果失眠?？砂茨Π裁哐?、神門(mén)穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡(jiǎn)單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線(xiàn)上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個(gè)穴位是神門(mén)穴，神門(mén)穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時(shí)針進(jìn)行按摩，每次按摩20下。第三個(gè)穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個(gè)肌腱中間。常可以順時(shí)針按摩，每次按摩20~30下。第四個(gè)穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對(duì)其進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次20下。第五個(gè)是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強(qiáng)腎、安眠作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 10375次

• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護(hù)心臟的重要穴位，心悸的時(shí)候往往和心臟有所關(guān)聯(lián)了。內(nèi)關(guān)穴是位于前臂掌側(cè)曲澤與大陵的連線(xiàn)上，腕橫紋上二寸掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門(mén)穴，神門(mén)穴在手腕內(nèi)側(cè)小指邊的腕橫紋上。神門(mén)穴專(zhuān)門(mén)治療心臟病，當(dāng)心臟出現(xiàn)心臟早搏、房顫、心悸的時(shí)候，按摩神門(mén)穴可以達(dá)到緩解癥狀的作用。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 11525次

• 失眠按什么穴位
  失眠幾乎是人人可以遇到的，偶爾出現(xiàn)屬于正常的，但是經(jīng)常性的失眠就必須治療，失眠表現(xiàn)為入睡困難，或醒后難以入睡，或醒的早，有的長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜藥物，或者是失眠藥物，并形成了依賴(lài)性，其實(shí)幾個(gè)簡(jiǎn)單的穴位就可以對(duì)付失眠了。神門(mén)，內(nèi)關(guān)，三陰交，腕骨每個(gè)穴位按壓三次，每次三十秒。神門(mén)，手少陰心經(jīng)的穴位之一，位于腕部腕掌側(cè)，橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)肌腱凹陷的地方。內(nèi)關(guān)，腕橫紋上二寸，掌上肌腱與側(cè)腕肌腱之處，陰經(jīng)包裹的地方。三陰交，內(nèi)踝尖上三對(duì)，系三陰交系突。腕骨耳后乳突后。注意睡前不要刺激，按摩時(shí)應(yīng)該輕一些，有酸脹麻痛的感覺(jué)應(yīng)該立即停止，配合，干洗臉，干梳頭的效果會(huì)更好一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-21 97220次

• 痛經(jīng)按什么穴位
  對(duì)于有痛經(jīng)表現(xiàn)的女性，如果沒(méi)辦法通過(guò)口服用藥來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療，就可以考慮經(jīng)過(guò)針灸，或者是局部按摩穴位來(lái)刺激緩解疼痛。所以痛經(jīng)按什么穴位，一般就是按合谷穴、足三里、三陰交，在這幾個(gè)穴位進(jìn)行按壓或者針刺以后，就有明顯的緩解疼痛作用。只是由于每個(gè)女性的體質(zhì)情況不同，所以按摩的具體穴位會(huì)有一定差異，而且普通人找不到具體穴位的位置，所以沒(méi)辦法很好的進(jìn)行穴位按壓。因此對(duì)于有痛經(jīng)的女性，如果想要通過(guò)按壓穴位或者針灸來(lái)進(jìn)行止痛，可以直接去醫(yī)院針灸科就診，通過(guò)醫(yī)生找到準(zhǔn)確的穴位，然后再進(jìn)行按壓止痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-17 9164次

• 感冒按什么穴位
  病情分析：感冒之后可以按揉大椎穴、肺俞穴、合谷穴、風(fēng)池穴等。如果病人出現(xiàn)頭痛，可以按揉太陽(yáng)穴、印堂穴等，病人出現(xiàn)流鼻涕，打噴嚏可以按揉迎香穴。意見(jiàn)建議：感冒之后除了按摩穴位，必須要多喝水，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，如果病情進(jìn)一步加重，可以口服抗病毒藥物等進(jìn)行治療。
  侯立城 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-21 3004次

• 牙痛按什么穴位
  牙痛是常見(jiàn)的口腔疾病，牙痛發(fā)作時(shí)，常?？梢宰屓俗⒉话?，寢食難安，飲食不下，嚴(yán)重影響人的正常生活，因此要加以重視，牙痛的緩解可以通過(guò)穴位按壓進(jìn)行治療，如合谷曲池等穴位，都可以治療牙痛，另外應(yīng)該及時(shí)就診，到口腔科檢查一下。
  張磊 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-16 6104次

• 腸痙攣按什么穴位
  腸痙攣的話(huà)可以按摩足三里穴。足三里在膝蓋外側(cè)大概三寸的地方，我們來(lái)拿左腿說(shuō)，端坐在椅子上面，右手的手掌輕輕摸到左膝蓋下面凸起的骨頭，然后手指放攏，在第四個(gè)手指下面外側(cè)就是足三里了，按十秒鐘左右放開(kāi)，重復(fù)二十次是可以緩解腸痙攣。當(dāng)然也可以選擇另一個(gè)方式，就是按摩整個(gè)肚子，因?yàn)槿梭w的腹部是有很多的穴位，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 660次

• 什么是腸痙攣
  腸道的肌肉蠕動(dòng)過(guò)快，導(dǎo)致腸道收縮的程度加強(qiáng)是腸痙攣?；颊呋疾∫院?，應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。腸痙攣是由于腸壁平滑肌強(qiáng)烈收縮而引起的陣發(fā)性腹痛，其發(fā)病原因通常與不良飲食習(xí)慣、寒冷刺激、饑餓、腸道動(dòng)力紊亂以及腸寄生蟲(chóng)毒素刺激等因素有關(guān)。當(dāng)腸道受到
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-08 0次