首先要到正規(guī)的醫(yī)院神經科掛號就診。明確病因后,針對性的治療,這樣才是最好的。引起腦供血不足的病因是有很多,比如有腦血管疾病所引起的腦供血不足,一部分患者是由于頸椎疾病,所引起的腦供血不足,還有一部患者是由于貧血所引起的腦供血不足。
要避免過度勞累,避免情緒緊張和壓力過大。要禁煙禁酒,多注意休息,避免受涼和感冒,避免用涼水洗頭洗臉,以及洗澡。要多吃新鮮的蔬菜和水果,豆制品類的食物,在治療方面,聽從醫(yī)生指導,根據(jù)具體的病情和病因治療。同時,患者要保證心情樂觀,避免精神壓力過大,這樣都可以有效改善腦供血不足。