三角肌發(fā)生疼痛這種情況,如果特別難忍的情況下可以口服布洛芬進行緩解。同時,最好也要服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如甲鈷胺進行治療。
在日常的生活里,要避免受涼和感冒,避免用涼水洗澡,避免出汗以后吹冷風(fēng),吹空調(diào),吹風(fēng)扇。同時,也可以通過外敷的膏藥,進行活血止痛,也可以通過針灸,理療,按摩等方式進行治療。在日常的生活里,患者一定要保證有充足的休息和睡眠,在睡眠的時候,一定要注意保暖。
同時,患者在飲食方面也要特別的注意,要禁煙,禁酒,少吃刺激性的食物,比如麻辣食品,麻辣火鍋,辣椒這樣的食物,盡量要少吃。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,也要多吃一些豆制品類的食物,這樣是可以有效改善三角肌疼痛的。