其實脖子酸痛是頸椎病的前期征兆,出現(xiàn)脖子酸痛要及早預(yù)防。早期頸椎病患者會感覺頸部疼痛、酸脹不適,常有清晨醒后和起床時發(fā)現(xiàn)頸部不適,患者常訴脖子不知放在何處位置好,部分患者頸部活動受限和強迫體位。
個別患者上肢可出現(xiàn)短暫的感覺異常,不敢主動活動,被動活動時疼痛加劇,休息可以緩解。平常生活中要避免長時間伏案工作,避免高枕或睡眠姿勢不當,避免頸部受涼,要多運動有針對性的做一些頸椎操,增加頸部的抗壓性。
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