根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，考慮存在由于外傷因素引起了踝關(guān)節(jié)扭傷，或者骨折以后出現(xiàn)了創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的后遺癥疾病情況。通常會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的慢性疼痛，活動受限等癥狀。
在踝關(guān)節(jié)扭傷或者骨折以后，首先要定期復(fù)查，確定骨折以及扭傷的以后愈合的情況，然后根據(jù)骨科醫(yī)生的治療意見，確定踝關(guān)節(jié)下地負重行走的時間，逐漸的加強踝關(guān)節(jié)的屈伸，內(nèi)翻、外翻等動作的功能鍛煉，并且不能過早的負重和劇烈運動。如果不慎再次外傷，容易引起骨折移位，或者加重關(guān)節(jié)損傷的情況。
所以在外傷的恢復(fù)初期，應(yīng)該在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，進行康復(fù)治療和康復(fù)訓(xùn)練，時間過程大約在兩到三個月。在訓(xùn)練過程中可以配合熱敷，中藥熏蒸等物理治療方法來緩解踝關(guān)節(jié)腫脹，疼痛等癥狀。如果有特殊的不適情況，需要及時地前往醫(yī)院復(fù)診，有利于疾病的愈合。
