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• 孕婦貧血吃什么

  孕婦貧血吃什么，回答這個問題的話，首先要搞清楚孕婦貧血是什么原因，因為雖然孕婦貧血是一個常見的現(xiàn)象，但是其實其背后還有很多不同的原因，有一部分病人的孕婦貧血是因為缺鐵引起的，那么這樣的病人的話，飲食上面可以增加一些鐵的攝入，但是往往飲食上面對于鐵劑的補(bǔ)充來講，對鐵的補(bǔ)充來講，對于很多孕婦來說是不夠的，所以必要的時候還是要輔助藥物的治療，另外一些孕婦的話，少見一點的可以是葉酸或者是維生素B12的缺乏，對于這些孕婦來說，治療同樣可以考慮補(bǔ)充一些葉酸和維生素B12。但是一定要提醒大家注意的，絕大多數(shù)的孕婦雖然是營養(yǎng)性的貧血，但是也有相當(dāng)多的孕婦貧血不是營養(yǎng)性的、不是葉酸、也不是鐵、也不是B12缺乏引起的，那么對于這些病人來講，吃什么東西都不可能改變貧血的現(xiàn)狀，對于這些病人只有去做檢查，搞清楚貧血的原因，去針對原因來做治療，才可能徹底糾正這個貧血，所以孕婦貧血應(yīng)該先找原因，對那些已經(jīng)確定知道是營養(yǎng)素缺乏的病人，進(jìn)行一些營養(yǎng)的調(diào)整，只是一個輔助治療，主要的治療依然是要靠藥物，而對于那些不是營養(yǎng)缺乏的病人來說，吃什么都不可能改變貧血。

  

  01:50
  段明輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-15 21767次

• 孕婦貧血吃什么

  懷孕期間由于體重逐漸增加，那么在增加的過程中，體液的增加也是比較明顯的。在體液中間增加，可能血液中間水分增加比較多，而實質(zhì)性的東西增加比較少，相對來講孕婦的血液就變得稀釋了，就會出現(xiàn)稀釋性的貧血。另外胎兒在媽媽體內(nèi)生長的時候，他在孕中期鐵的需求量是增加的，那么從媽媽這兒攝取的鐵就增多，媽媽就會出現(xiàn)一些貧血的情況。那么吃什么比較合適，實際上如果嚴(yán)重的貧血，還是以藥物補(bǔ)充比較好。有的人對吃鐵劑，有一些不適的感覺，還可以靜脈用鐵劑。那么對于飲食來講，有一些物質(zhì)補(bǔ)鐵的效果是比較好的，這些是動物性的食物，比如說紅肉、豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動物的血液和肝臟，都是補(bǔ)鐵比較好的。還有就是蛋黃，對于植物性的比如說像大棗、紅豆這些，效果就會差一些了。

  

  01:36
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 3157次

• 貧血怎樣食補(bǔ)
  如果是由于造血原料缺乏所導(dǎo)致的貧血，是可以通過食補(bǔ)的方法來進(jìn)行改善的，比如說缺鐵性貧血的時候，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖需F元素比較豐富的食物，比如說動物的內(nèi)臟，動物的血液當(dāng)中含鐵元素都是比較豐富的，這一類的食物包括豬肝，鴨肝，雞肝，豬肚，鴨血，豬血等。另外，瘦肉和雞蛋當(dāng)中含有的鐵元素也非常豐富，而且易于被人體所吸收，所以也可以適當(dāng)?shù)亩喑裕迈r的蔬菜當(dāng)中含有葉酸是比較豐富的，維生素B12往往會在瘦肉當(dāng)中比較多一些，所以多吃這些食物，有利于貧血的改善，同時還可以多吃一些新鮮的水果，新鮮的水果當(dāng)中，維生素C含量是比較豐富的，維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。
  語音時長 01:14”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-12 14915次

• 孕婦貧血如何食補(bǔ)
  孕婦發(fā)生貧血，如果想通過食補(bǔ)來進(jìn)行改善，可以適當(dāng)?shù)某愿缓F元素或者是富含葉酸和維生素B12的食物。比如說可以多吃動物的肝臟，腎臟以及動物的血液等，也可以適當(dāng)?shù)亩喑允萑?，雞蛋，多喝牛奶，多吃新鮮的蔬菜和水果對于孕婦貧血的改善是比較好的。這主要是因為孕婦發(fā)生貧血的時候往往是以缺鐵性貧血和巨幼紅細(xì)胞性貧血最為多見。通常情況下，由于胎兒和孕婦自身的需要，孕婦在妊娠期間對于鐵劑，葉酸和維生素B12的需求量比較大。而且孕婦在懷孕的時候往往有可能會有妊娠反應(yīng)，有可能會造成造血原料的攝入不足，所以孕婦有可能會發(fā)生缺鐵性貧血或者是巨幼紅細(xì)胞性貧血，多吃富含鐵劑以及葉酸，維生素B12的食物對于孕婦貧血的改善是有效的。
  語音時長 01:21”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-16 3237次

• 貧血怎樣食補(bǔ)
  1、貧血建議吃高蛋白飲食，蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料，應(yīng)注意膳食補(bǔ)充，每日數(shù)量以80克左右為宜，可選用動物肝臟，瘦肉，類，蛋奶及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。2.進(jìn)食含鐵豐富的食物，比如動物肝臟，腎，蛇，蝦米，蛋黃等動物性食品，以及芝麻，海帶，黑木耳，紫菜，香菇，黃豆，黑豆，腐竹等植物性食品。3.膳食中應(yīng)包括含維生素豐富的食物，特別是b族維生素和維生素c對防治貧血有很好的效果。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-14 2302次

• 孕婦貧血怎么食補(bǔ)
  平時多吃一些富含鐵元素的食物。比如說動物的肝臟，還有紫菜。芹菜，黃豆，雞蛋，牛奶，還有花生，核桃這些都可以，同時要適當(dāng)補(bǔ)充維生素c還有葉酸，飲食要注意均衡。避免辛辣刺激的食物。如果出現(xiàn)不適的話要及時就醫(yī)。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-26 1402次

• 貧血如何食補(bǔ)
  貧血在中醫(yī)屬于血虛、萎黃等范疇，患者可以通過吃紅棗、當(dāng)歸、菠菜等，但食物只能起到輔助改善的效果。1、紅棗：紅棗又稱大棗，屬于藥食同源的食物，患者在日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┐髼?，在一定程度上可以起到補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，可以幫助改善改善因貧血導(dǎo)致的體質(zhì)虛弱、面色蒼白、乏力、失眠等癥狀。2、當(dāng)歸：當(dāng)歸
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 貧血怎么食補(bǔ)
  貧血食補(bǔ)適合吃含鐵量高、富含維生素多的食物，如瘦肉、獼猴桃、大棗等，要注意適量食用。貧血可分為缺鐵性貧血、出血性貧血、溶血性貧血等，具體應(yīng)分別進(jìn)行闡述各自食補(bǔ)方法。1、缺鐵性貧血的患者：平時可以吃含鐵量高的食物，如動物的肝臟、瘦肉、蛋黃、韭菜、菠菜、芹菜等。盡量避免喝濃茶或含有酒精、咖啡因的食物，因
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-24 1697次