頑固性頭痛,在臨床上并不少見,很多患者頭痛反復(fù)發(fā)作纏綿不愈,出現(xiàn)了頑固性的頭痛,對于頑固性頭痛應(yīng)該如何進(jìn)行食療,食療的方法是什么,大致有以下幾個方面:
第一,應(yīng)該清淡飲食,多吃一些綠葉蔬菜,比如大白菜,菠菜,小白菜,茼蒿,油麥菜,苦苣,生菜等等,避免吃一些辛辣刺激性的食物以及油炸食品,油膩類食品等等。
第二,可以選用一些緩解頭痛的食物來進(jìn)行治療,比如可以吃一些綠豆,紅豆或者是蓮子湯,以及喝一些綠茶,也能夠緩解頭痛。
第三,應(yīng)該平時多一些的富含有維生素c以及其他相關(guān)維生素的水果,以及一些富含有水分的水果等等,其中包括蘋果,草莓,櫻桃,西瓜等等,對于頭痛頑固性頭痛有較好的緩解。