?孕婦是否可以吃阿膠需要看一下孕婦自身的體質(zhì),假如說孕婦有貧血而且體質(zhì)比較差,抵抗力比較低,就可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┌⒛z。
懷孕初期要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,整個(gè)懷孕期間要多吃蔬菜和水果,一定要保證充足的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的攝入,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),這些都有益于胎兒和母體的健康。
還有要注意的是孕期要注意保健,多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)而且要定期到正規(guī)的醫(yī)院來進(jìn)行產(chǎn)檢。