對于中老年女性出現(xiàn)的大腳趾骨折的情況,吃什么好,主要以高蛋白、高纖維素、高維生素的飲食為主,從而促進大腳趾骨折部位瘀血、腫脹的消退和促進骨折端纖維連接和原始骨痂的生長,這種情況可以適當?shù)亩喑砸稽c含蛋白比較高的豆制品、奶制品、蛋類、瘦肉之類的食物以及多吃一點含纖維素、維生素的新鮮水果,蔬菜。
并且在骨折后要限制腳趾部位的屈伸活動及足部的負重活動,以給骨折愈合創(chuàng)造條件,從而促進骨折的恢復,所以說,對于出現(xiàn)的大腳趾骨折的病人,主要的飲食以高蛋白、高纖維素和高維生素為主,從而促進骨折的恢復及瘀血腫脹的消退。