生脈飲是主治益氣滋陰,而且沒有養(yǎng)血的功能,而且生脈飲對于補血沒有效果,如果想要補血的話,可以服用歸脾丸,平時可以吃一些紅棗,黑豆,木耳,香菇以及菠菜,芹菜含鐵量較高的食物,有助于補鐵補血,另外也可以服用鐵之緣片,或者是硫酸亞鐵口服液進行補鐵補血。
另外可以用桂圓還有大紅棗,紅小豆熬成湯,每天喝兩杯,有助于補氣補血,平時還應(yīng)該多吃一些新鮮的水果蔬菜,因為蔬菜當中含有豐富的維生素c還有果酸,這些能夠促進身體鐵質(zhì)的一個吸收,對于補鐵補血有一定的輔助作用,而且補血補鐵的效果會更加的好。