春天可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥街瘢驗樯街袷菍儆诤缘乃?,有良好的降火的功效,又因為山竹中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,還能起到滋養(yǎng)的功效,所以春天吃一些山竹是非常有好處的。
再有就是春天的時候可以吃香蕉,也是能夠去火降血壓,利尿通便作用的,再有就是可以吃蘋果,蘋果是四季必備的水果,蘋果里面含有豐富的水分,保濕因子是可以讓皮膚保濕,而且還能治療雀斑和黃褐斑。
同時蘋果中還含有果酸,能夠疏通毛孔,如果經(jīng)常吃蘋果的話,在春季的時候不僅能夠滋養(yǎng)身體,而且還有助于降火。