一般來說,老年女性此時(shí)卵巢功能開始退化,生殖器官開始萎縮,全身各個(gè)器官的功能會普遍下降,老年女性的整個(gè)機(jī)體都發(fā)生了退行性變化,在心理方面有些老年人在生理方面的退化現(xiàn)象不能夠適應(yīng),通常會感到悲觀和失望,有一種夕陽無限好,只是近黃昏的感嘆,或者被壽命不長的恐懼所壓抑。
事實(shí)上衰老是不可抗拒的,但是應(yīng)當(dāng)采取積極的態(tài)度去面對,平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng)飲食以及心理保健,并應(yīng)當(dāng)采取合適的體育鍛煉,才能夠推遲衰老的進(jìn)展,增強(qiáng)生命力,擁抱青春活力。