打嗝可能是進食了生冷刺激的食物,或者不易消化的食物等原因出現(xiàn)膈肌痙攣引起打嗝,此時可以喝點溫開水,分七次咽下,熱敷腹部,轉(zhuǎn)移注意力等方法來止住打嗝。
如果打嗝仍然不止,可以口服藥物如胃復(fù)安等或者肌注氯丙嗪,也可以針灸治療穴位,按摩等方法,平時飲食上少吃辛辣,刺激,生冷,油膩的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,注意飲食規(guī)律不要暴飲暴食,一日三餐定時定量吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,睡前不要進食飯后適當(dāng)?shù)幕顒?,吃飯時不要說話。