青春期開始，女孩大約在10-13歲左右開始了身高第二次生長突增，身高年增長值一般為5厘米到7厘米左右，個別可以達(dá)到10厘米到12厘米左右，體重年增長值為4公斤到5公斤左右，個別可以達(dá)8公斤到10公斤左右。
約三年以后，生長發(fā)育速度會減慢，如一個十一歲女孩的身高為138厘米，每年增高10厘米，三年后可以達(dá)到168厘米。女孩體重的增加多為體脂，約占體重的20%左右，而且分布于肩、頸、手臂、臀和大腿，豐富的體脂是一種很好的能量倉庫，有利于成熟女性完成生兒育女的使命。
女孩青春期身高、體重變化有哪些
徐亞光主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 腎病內(nèi)科
2018-07-10 16036次
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劉文斌
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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01:42
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-05-24 54366次
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女孩青春期骨骼變化有哪些人體的骨骼包括頭部、軀干和四肢，一般頭部發(fā)育生長較早，下肢較晚，人的一生各部位的增長速度也不盡相同，下肢的增長對于身高的影響最大，長骨兩端的骨骺、骨骺軟骨不斷的增生骨化使骨干延長，而骨膜內(nèi)的成骨細(xì)胞不斷的增生，使骨變粗。青春期下肢增長比軀干要快，進(jìn)入青春期后軀干增長比下肢要快，而下肢增長變粗，直至骨骺愈合就會停止生長，女孩子一般在17歲左右。因此，充足的營養(yǎng)可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，但是骨骺一旦形成，而再增加營養(yǎng)也不可能再增高了，營養(yǎng)元素應(yīng)當(dāng)及時補(bǔ)充。骨盆是女性產(chǎn)道的重要組成部分，其大小形狀如果有異常，對于發(fā)育成熟后的分娩可能會產(chǎn)生不同程度的影響，因此青春期一定要注意女孩的營養(yǎng)，使骨盆發(fā)育良好，從而能夠更好的孕育下一代。語音時長 01:45”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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孫青
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
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王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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