感冒的患者在服藥期間盡量少吃海鮮。海鮮屬于寒性的食品,吃多了會引起腸胃的不良反應(yīng),或者使消化不良,腸胃受寒,不利于消化。因為感冒期間腸胃的消化功能也會減弱,再著涼有可能會使腸胃感冒,使病情不容易恢復。吃感冒藥期間,建議多休息,不要過度勞累,平時還應(yīng)該注意保暖,避免受風著涼時病情加重,可以多喝一些溫開水,加快體內(nèi)新陳代謝。
另外像辛辣、油膩、生冷、堅硬、刺激性的食物,還有腌制品等不要吃,平時可以在中午天氣暖和的情況下,適量的進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì),提高自身的免疫力,使病情盡快恢復??梢远喑砸恍┬迈r的水果蔬菜補充維生素,對于感冒的恢復有很大幫助的。