降壓的穴位有以下四個(gè):
一、人迎穴。人迎穴就在頸動(dòng)脈竇的前面,位于胸鎖乳突肌的前緣與喉結(jié)相平。人迎穴可以有效的降低血壓,可以采取點(diǎn)壓的方法來(lái)降壓。
二、耳尖穴。耳尖穴既可以降溫退熱,又可以降低血壓。耳尖穴,顧名思義就是位于耳尖。
三、曲池穴。曲池穴可以疏散風(fēng)熱。還有降血壓的功效,它位于屈肘的那個(gè)位置,在屈肘處的外側(cè),有一個(gè)凹陷的就是曲池穴。
四、涌泉穴。涌泉穴可以治療頭昏,頭暈,還可以降低血壓。涌泉穴位于腳底,大約離大拇指旁開(kāi)一橫指,豎開(kāi)三橫指這么一個(gè)位置。