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• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，應(yīng)該說是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來說，和過度油膩的飲食，以及嚴重缺乏運動、過度肥胖有很大的關(guān)系。高血脂怎么來使血脂下降，已經(jīng)高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時候血脂，也很難完全正常，一定要同時進行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對血脂會有幫助。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 10378次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常見的一種疾病，和現(xiàn)在的不健康的生活方式有很大的關(guān)系，現(xiàn)在人的生活水平提高了，大魚大肉吃的太多了，吃的過度油膩，再加上開車、看電視等等，所以活動量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導(dǎo)致高血脂的原因?，F(xiàn)在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會出現(xiàn)心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護心腦血管，預(yù)防心腦血管病。主要是健康的飲食習(xí)慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因為蔬菜、水果當(dāng)中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會影響血脂。另外要少吃大魚大肉，可以適當(dāng)吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。

  

  01:29
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-23 12434次

• 降血脂吃什么好
  玉米是常見的粗糧之一，除了富含淀粉，還有較多的膳食纖維和多種維生素，由于玉米中的膳食纖維和維生素e，在消化系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)中起到清道夫的作用，對腸道和血管中的膽固醇，可以有效的清除，所以，可以保護心腦血管，降低膽結(jié)石的發(fā)生概率。對此類疾病及糖尿病、便秘、高血壓等，都有很好的食療作用。薯類可以作為日常飲食中，部分代替主食的食物。平日里經(jīng)常吃到的薯類有紅薯、山藥、土豆、芋頭等，近年來科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，薯類中富含碳水化合物，在常用的薯類中它的淀粉含量超過50%，薯類中的維生素c含量也是比較多的，而且在淀粉的保護下維生素c是不容易被破壞的。
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  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 6772次

• 降血脂吃什么藥
  降低血脂可以吃一些他汀類的藥物包括辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀等，還可以服用高純度的魚油，除此之外就是聯(lián)合應(yīng)用抗血小板凝集的藥物，防止血栓的形成。降低血脂除了應(yīng)用藥物以外，還應(yīng)該注意飲食上的調(diào)理，要控制食物中膽固醇和脂肪的攝入也要避免吃一些高糖的食物，避免過度的肥胖，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，還要進行體育鍛煉，適量的進行體育鍛煉，對于降低血脂，降低體重會有一定的幫助患者在服用降脂類的藥物期間應(yīng)該定期的到醫(yī)院進行復(fù)查，或者是患者出現(xiàn)了乏力肌肉酸痛等癥狀時，也需要及時的就診
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  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2022-05-17 1348次

• 降血脂吃什么藥好
  如果血脂的升高，建議服用一些他丁類的藥物，如阿托伐他丁，瑞舒伐他汀，鈣辛伐他汀，氟伐他丁等，然后檢測血脂，具體的身高指標是甘油三酯升高，還是總膽固醇升高，還是低密度脂蛋白升高，還是高密度脂蛋白升高。如果是甘油三酯升高還可以加用貝特類的藥物，如非諾貝特等，三個月之后要注意監(jiān)測肝功和血脂。如果肝功升高需要調(diào)整他丁類藥物。
  王云鵬 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-27 2503次

• 降血脂吃什么好
  降血脂，建議可以適量的多吃一些燕麥蕎麥，小米，紅薯，苦瓜，冬瓜，菠菜，胡蘿卜，覓菜，馬齒見，竹筍，茄子，枸杞，玉竹，黑木耳，黑芝麻，西紅柿等等。避免吃高脂肪，高膽固醇食物，避免吃油炸煎烤類的食物。飲食清淡。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 5103次

• 降血脂吃什么藥好
  降血脂的藥物分很多種，目前臨床上最常應(yīng)用的藥物：一，他汀類藥物，比如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀，可以有效的降低膽固醇和低密度脂蛋白，同時有抗血小板聚集，抑制動脈粥樣硬化，溶解動脈粥樣硬化斑塊兒的效果。二，貝特類藥物，比如苯扎貝特，氯貝特，非諾貝特等等，這類藥物主要針對于甘油三脂高的病人進行應(yīng)用，可以有效
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 510次

• 降血脂吃什么藥
  降血脂藥物對于治療高脂血癥、預(yù)防心腦血管疾病具有重要意義。目前臨床上常用的降血脂藥物主要有他汀類、貝特類、煙酸類以及中成藥等。他汀類藥物如洛伐他汀、辛伐他汀等，能有效抑制膽固醇在體內(nèi)的合成，從而降低血清膽固醇及低密度脂蛋白水平。貝特類藥物如
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-28 0次