肩膀的肌肉僵硬，通常是由于肩部肌肉出現(xiàn)勞損，比方干了較多的體力活，肩膀的肌肉長期處于一個(gè)疲勞狀態(tài)，并且伴有肩關(guān)節(jié)的受涼，這種情況下就會出現(xiàn)肩膀肌肉的僵硬。
出現(xiàn)這種情況之后，首先可以口服一些非甾體類消炎止痛藥，來改善局部的炎癥狀態(tài)，促進(jìn)炎癥代謝產(chǎn)物的代謝，然后應(yīng)用活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中成藥口服，來改善肩關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)，也可以肩關(guān)節(jié)周圍貼活血化瘀、舒筋通絡(luò)的膏藥，來增加局部的血液循環(huán)量，配合暖水袋熱敷，擴(kuò)張血管，能夠有助于炎性代謝產(chǎn)物的吸收，來減輕肌肉僵硬的情況，還可以口服鹽酸乙哌立松片，來緩解肌肉的緊張。
經(jīng)過以上的治療一般都能夠得以明顯的好轉(zhuǎn)，并且在治療期間一定要注意肩關(guān)節(jié)的保暖，不能受涼，并且盡量不要再做一些重體力勞動，避免肌肉出現(xiàn)過度的勞損以及拉傷的情況。
以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
