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• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能亂吃東西的，有可能會(huì)影響寶寶健康發(fā)育的。建議哺乳期的婦女在飲食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油膩食品，比如洋蔥、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的魚(yú)肉類食物最好也不要吃，由于吃太多會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)腎不利，也會(huì)增高血壓。還有食用味精會(huì)對(duì)寶寶發(fā)育有嚴(yán)重影響，所以哺乳期婦女也要避免食用，同時(shí)還要避免藥品和酒精，不要過(guò)量貪吃涼性水果，過(guò)涼的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 52544次

• 剛生完寶寶哺乳期該吃什么

  很多寶媽為了寶寶都選擇自己哺乳，這樣做對(duì)寶寶有好處，自己也有好處?？墒翘幵诓溉槠诘膶殝專瑢?duì)飲食是很注重的，哺乳期間的寶媽，需要補(bǔ)充好蛋白質(zhì)，這樣可以提高乳汁的營(yíng)養(yǎng)成分。寶媽可以多從豆類和奶制的食物中攝入，還有一個(gè)重要的途徑是，魚(yú)肉類。鈣和鐵都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)，所以對(duì)于寶寶和寶媽也是。補(bǔ)鈣的話，建議寶媽多喝牛奶和魚(yú)肝油；補(bǔ)鐵就可以多吃牛肉、深色的蔬菜、豬肝等。還有維生素B族，可以補(bǔ)充我們體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)，功效很強(qiáng)大。對(duì)媽媽產(chǎn)后的肌膚，也有很大的幫助，所以建議寶媽們也要及時(shí)的補(bǔ)充?？梢酝ㄟ^(guò)保健品或者堅(jiān)果類都是可以補(bǔ)充到維生素B族的。隨著寶寶的長(zhǎng)大，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求是越來(lái)越大，高質(zhì)量的乳汁是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，媽媽在給予母乳的時(shí)候也能把自己多余的脂肪消耗，所以對(duì)寶寶和媽媽都是很好的。

  

  01:59
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-14 52088次

• 哺乳期吃什么
  哺乳期營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食可以提供嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需要的物質(zhì)，同時(shí)可促進(jìn)母親的健康，應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，攝取足量的維生素。脂肪要少，碳水化合物要適量，以自然食物、新鮮食物為主，不吃含有食物添加劑的加工食品。哺乳期的媽媽飲食應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)全面，一定不要偏食。不挑食，粗糧細(xì)糧要合理搭配，葷素搭配，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，因?yàn)橹挥羞@樣吃才能提高乳汁質(zhì)量，對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育有利。比如豬肉、排骨、豬蹄兒豬肝兒、菠菜、木耳、花生、松子、芝麻、紅棗、桂圓等。但是媽媽在吃東西的時(shí)候一定要考慮到寶寶的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮熟的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 10217次

• 哺乳期能吃什么
  哺乳期營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，可提供嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需要的物質(zhì)，同時(shí)促進(jìn)母親的健康。應(yīng)該多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白，攝取足量維生素，脂肪要少，碳水化合物要適量，以自然食物新鮮食物為主，不吃含食物添加劑的加工食品。哺乳期的媽媽飲食營(yíng)養(yǎng)全面，一定不要偏食，不挑食，粗糧細(xì)糧要搭配，葷素搭配，而且要多食用新鮮蔬菜與水果。只有這樣吃才能夠提高乳汁質(zhì)量，對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育有利。但需要注意的是食物的烹飪方法，在哺乳期的女性吃東西時(shí)一定要考慮到寶寶的需要，不能吃辛辣的食品，未完全煮熟的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 14720次

• 哺乳期吃什么鈣片
  病情分析：哺乳期可以吃一些葡萄糖酸鈣，葡萄糖酸鈣的吸收率還是比較好的，也不會(huì)給人體增加什么負(fù)擔(dān)，能夠提高乳汁里面鈣的含量，也能讓小孩子跟著吸收到鈣，對(duì)小孩子的生長(zhǎng)發(fā)育還有骨骼的發(fā)育都是有好處的。意見(jiàn)建議：寶媽在哺乳期間，不僅要靠外界的力量來(lái)補(bǔ)充一些鈣，也可以從飲食上多補(bǔ)充一些，比如說(shuō)喝點(diǎn)骨頭湯、喝點(diǎn)牛奶、吃點(diǎn)豆制品或者是蝦皮，都是可以起到補(bǔ)鈣的作用，另外也要多曬曬太陽(yáng)的。
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-07-08 1402次

• 哺乳期吃什么鈣片
  病情分析：在哺乳期可以吃的鈣片種類還是比較多的，比較常用的有碳酸鈣咀嚼片或葡萄糖酸鈣等等?？梢栽诋a(chǎn)后三個(gè)月之內(nèi)補(bǔ)鈣，這樣可以增加母乳的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于產(chǎn)后修復(fù)也有好處。意見(jiàn)建議：建議產(chǎn)婦在平時(shí)生活中也要多吃含鈣的食物，比如牛奶，蝦皮等，也要注意多喝有營(yíng)養(yǎng)的湯水，更有利于下奶。在產(chǎn)后要注意適量的走動(dòng)，有利于宮腔惡露排出。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-07-13 1905次

• 哺乳期可以吃鈣片嗎
  哺乳期通?？梢猿遭}片，遵醫(yī)囑使用即可。臨床上鈣片所包含的比較多，常見(jiàn)的有葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等，其中的藥物成分可以參與骨骼的形成以及肌肉收縮、神經(jīng)傳遞，臨床上可以用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，比如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全等。如果哺乳期女性出現(xiàn)藥物適應(yīng)癥，遵醫(yī)囑規(guī)范使用，一般藥物
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 哺乳期發(fā)燒吃什么
  哺乳期發(fā)燒患者可能食欲會(huì)受到明顯的影響，所以要吃一些容易消化的食物，而且入口要比較柔和，不要吃過(guò)于辛辣刺激的食物，而且補(bǔ)充一定的熱量蛋白和維生素。因此可以適當(dāng)?shù)某悦鏃l，瘦肉，雞蛋，魚(yú)，牛奶，新鮮蔬菜或水果等等，這些有利于患者營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。哺乳期出現(xiàn)發(fā)燒最主要的，是要盡早的明確發(fā)燒的原因，針對(duì)病因進(jìn)行積
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-02 874次