腦神經(jīng)衰弱是不能自愈的,腦神經(jīng)衰弱的患者應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)科掛號(hào)就診,要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo),根據(jù)具體的病情和病因針對(duì)性的預(yù)防和治療,這樣才是最好的。
腦神經(jīng)衰弱這種疾病可以通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,或者是服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。
患者在日常的生活里一定要避免過(guò)度勞累,避免情緒緊張和壓力過(guò)大,要保證有充足的休息和睡眠。
同時(shí)在飲食方面也要清淡飲食,要禁煙禁酒,少吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果是可以補(bǔ)充維生素的。
患者最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶,溫牛奶是可以促進(jìn)睡眠的,是可以有效緩解患者的神經(jīng)衰弱疾病。