懷孕的患者如果有貧血的情況,可以喝一些紅糖水的,沒有多大問題,但是不建議喝的太多,因?yàn)榧t糖水是屬于溫性的食品,吃得太多會(huì)容易上火。
另外可以吃一些動(dòng)物的肝臟,像鴨肝,雞肝等,還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,因?yàn)槭卟水?dāng)中的維生素c,還有果酸能促進(jìn)鐵的吸收。另外,貧血嚴(yán)重的話要及時(shí)去醫(yī)院檢查一下,明確病因,對(duì)癥治療,像硫酸亞鐵口服液或者是鐵之緣片都是補(bǔ)鐵補(bǔ)血的藥物。
平時(shí)還要注意多休息,不要過度勞累,平時(shí)白天中午天氣暖和的情況下,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),曬曬太陽(yáng),也有利于促進(jìn)體內(nèi)微量元素的吸收。也可以服用一些動(dòng)物血塊,里面鐵元素含量也非常多。