首先要明確貧血的病因,首先月子期間的貧血可能和生了小孩之后出血過多,或者是在懷孕后期,營養(yǎng)沒有得到充足的補充有關(guān)系。如果是這種病因,在月子期間就需要加強營養(yǎng),要增加一些雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白的補充。
還需要進行鐵的檢查,如果是缺鐵性貧血,還需要補充鐵劑,可以通過多吃一些動物血、豬肝來補充,也可以口服一些硫酸亞鐵等。還有需要去進行一些鐵元素、維生素b12等檢查,如果是維生素b12和葉酸的缺乏,就需要補充一些新鮮的蔬菜和水果。
首先要明確貧血的病因,首先月子期間的貧血可能和生了小孩之后出血過多,或者是在懷孕后期,營養(yǎng)沒有得到充足的補充有關(guān)系。如果是這種病因,在月子期間就需要加強營養(yǎng),要增加一些雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白的補充。
還需要進行鐵的檢查,如果是缺鐵性貧血,還需要補充鐵劑,可以通過多吃一些動物血、豬肝來補充,也可以口服一些硫酸亞鐵等。還有需要去進行一些鐵元素、維生素b12等檢查,如果是維生素b12和葉酸的缺乏,就需要補充一些新鮮的蔬菜和水果。
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