脂肪肝主要是指肝臟脂肪變性,從而導(dǎo)致肝功能的損傷,一般脂肪肝以以下的飲食原則為主:
平時以優(yōu)質(zhì)蛋白、高蛋白、高維生素飲食為主,不要吃過于刺激的、葷腥油膩的燒烤、或者是不容易消化的食物。因此輕度脂肪肝是可以喝牛奶的,但是一般建議喝低脂的牛奶,這樣可以減少肝臟負擔(dān)。
除了飲食以外,有輕度脂肪肝的話,還要定期的做一些檢測,比如肝功能的檢查、血脂的檢查、腹部的b超或者ct檢查,甲胎蛋白檢查等等。如果有異常要及時的到醫(yī)院就診,早期的處理。
平時生活中要注意,不要飲酒、不要熬夜、不要隨意的吃一些對肝臟可能有損傷的藥物,特別是民間的一些偏方草藥等等,因為這種可能會導(dǎo)致肝臟的負擔(dān)加重,甚至?xí)霈F(xiàn)重度的肝損傷。