風(fēng)濕病的患者,在病情緩解期后,可以適當(dāng)進(jìn)行活動和醫(yī)療體育鍛煉的,一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下,選擇合理的鍛煉和運動,可以適當(dāng)做一些肢體伸展運動或者體操、柔軟操、氣功、太極拳或者散步等有氧運動。
一定要注意避免受風(fēng)寒,要保暖,而且也要避免過度勞累,適當(dāng)?shù)腻憻捈纯桑钜幸?guī)律,避免熬夜。此外,還要注意居室環(huán)境衛(wèi)生、清潔,陽光要充足,溫暖設(shè)施要好,防止潮濕。另外也要注意飲食方面要合理膳食,營養(yǎng)均衡,可選擇一些易消化清淡的飲食,多選擇蔬菜水果等的食物。