停止打嗝可以有很多方法,打嗝主要是由于膈肌痙攣引起,可以熱敷腹部,喝點(diǎn)溫開水,分?jǐn)?shù)次咽下,轉(zhuǎn)移注意力來止住打嗝。
也可以用驚嚇法,如突然拍打打嗝者的后背,也可以深吸一口氣憋住或者深呼一口氣憋住來止住打嗝的不適。
如果打嗝仍然不止,可以口服藥物如胃復(fù)安等或者給予氯丙嗪肌注。嚴(yán)重的也可以針灸治療,穴位按摩等等來緩解打嗝的不適。
平時(shí)飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣,刺激,生冷油膩的食物,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。