類風濕性關節(jié)炎在緩解期的時候,最重要的護理就是日常生活方面的護理,要選擇適當?shù)幕顒雍歪t(yī)療體育鍛煉來促進關節(jié)功能的恢復。當然要避免過度勞累,避免受風寒,要勞逸結(jié)合,生活要有規(guī)律,可選擇體操、肢體伸展運動、氣功、太極拳、散步等活動。
另外要注意保暖,避免到人群聚集的場所,預防各種交叉感染,居室也要環(huán)境衛(wèi)生、清潔,要注意通風。另外要清淡飲食,進食易消化的食物,也要保持樂觀情緒和正常心態(tài),定期進行復查,完善相關檢查指標的檢測。