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      醫(yī)生主講實錄

      如果在坐月子期間出現(xiàn)腰部疼痛的話,可以采取如下的處理:

      第一、要采取多臥、少站、不坐的方式,也就是禁止患者采取坐位,如果覺得累了就多躺下來休息一下,如果想起來就多起來站著走,不要坐,在起來走動的時候要佩戴好腰圍。

      第二、可以在疼痛的部位做一下熱敷,熱敷的方式可以使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷,不過要注意調(diào)節(jié)好溫度,防止燙傷。

      第三、可以做一些針灸、推拿之類的理療,以緩解疼痛。

      第四、在癥狀有所緩解之后,要求患者要在醫(yī)生的指導下做相應的功能鍛煉。

      第五、患者睡的床盡量要改為硬板床,也就是在一個光的床板上鋪有限層數(shù)的被褥,保持床的硬度。

      以上內(nèi)容僅供參考

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