一直打嗝,想吐可能是由于膈肌痙攣引起了打嗝,此時(shí)可以熱敷腹部,喝口溫開(kāi)水分?jǐn)?shù)次咽下,分散注意力來(lái)止住打嗝,也可以吃點(diǎn)健胃消食的食物,如山楂片,雞內(nèi)金等,或者口服胃黏膜的保護(hù)藥,如硫糖鋁等。
有消化不良時(shí)可以少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,平時(shí)要注意飲食的規(guī)律,不要暴飲暴食,一次不要吃的過(guò)多或過(guò)快,細(xì)嚼慢咽不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,平時(shí)少吃辛辣,刺激,生冷,油膩的食物。