對(duì)于尿結(jié)石最佳的預(yù)防方案就是大量喝水,每天喝水量大于2500毫升,多喝水是預(yù)防結(jié)石最簡(jiǎn)單,最有效的方法,結(jié)石患者多喝水可以形成更多的尿液,可以減少結(jié)晶物質(zhì)的沉積,減少結(jié)石的發(fā)生。
結(jié)石的患者一定要做結(jié)石成分分析,這樣才知道是什么類型的結(jié)石,做到什么食物多吃,什么食物少吃,建議所有的結(jié)石患者應(yīng)該進(jìn)行飲食營(yíng)養(yǎng)綜合平衡,不要過(guò)度的攝入某一種類型的食物。結(jié)石患者應(yīng)該控制了鹽蛋白質(zhì)的過(guò)量,攝入多吃各種新鮮的青菜,水果,粗糧,粗纖維素的攝入,特別是對(duì)于草酸鹽結(jié)石的患者,應(yīng)該限制濃茶,菠菜,番茄,蘆筍的攝入,尿酸鹽結(jié)石的患者限制嘌呤食物的攝入。