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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃梢源碳C(jī)體的胃酸分泌，對(duì)于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來(lái)吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時(shí)就是避免血糖的過(guò)度波動(dòng)。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個(gè)小時(shí)到兩小時(shí)以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過(guò)程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

  01:26
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 8059次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎

  香蕉是屬于老百姓喜聞樂(lè)見(jiàn)的一類水果，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因?yàn)樗奶鸲群芨?，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實(shí)香蕉的血糖指數(shù)并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標(biāo)準(zhǔn)是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩(wěn)定，短期內(nèi)沒(méi)有明顯波動(dòng)的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時(shí)候要減少分量。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會(huì)增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)，患者要適當(dāng)?shù)淖⒁?，盡量吃熟香蕉。

  

  01:34
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 9076次

• 脂肪肝可以吃香蕉嗎
  脂肪肝是可以吃香蕉的，脂肪肝主要是由于某種原因?qū)е碌母闻K內(nèi)脂肪堆積過(guò)多。分為酒精性的脂肪肝和非酒精性脂肪肝。香蕉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，鉀的含量很高，脂肪肝的病人吃了香蕉，可以有效的恢復(fù)受損的肝細(xì)胞，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，所以脂肪肝的病人是可以吃香蕉的。但是只能作為輔助治療，脂肪肝的治療是一個(gè)綜合性的治療，需要戒酒，嚴(yán)格的控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，禁止攝入一些高脂肪，高蛋白類的食物，需要以清淡飲食為主。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-09-30 3288次

• 脂肪肝可以吃香蕉么
  脂肪肝病人可以吃香蕉，吃香蕉并不會(huì)加重脂肪肝的病情，但是還是要注意避免短時(shí)間大量的吃香蕉，另外需要注意，香蕉也是含有熱量，脂肪肝病人如果吃了香蕉，需要相應(yīng)減少其他食物的量。因?yàn)橹靖蔚闹委熤饕强刂骑嬍晨偭浚{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和積極地參加體育鍛煉。其中，控制飲食總量包括所有的含有熱量食物的總量，包括飯量，菜量，零食的量，水果的量，也包括其他的含有熱量的食物的量。所以要注意平衡營(yíng)養(yǎng)，要注意合理分配三餐，要注意合理搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和維生素。同時(shí)要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃含有油脂較多的食物和高熱量食物，同時(shí)一定要注意避免喝酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-11 1984次

• 脂肪肝可以吃香蕉嗎
  病情分析：脂肪肝的患者是可以適量吃香蕉的，不要進(jìn)食過(guò)多，脂肪肝的患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，主要是不要進(jìn)食高脂肪、高膽固醇的食物。意見(jiàn)建議：脂肪肝的患者建議一定要忌煙忌酒，不要情緒激動(dòng)，不要長(zhǎng)期熬夜，不要長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大。堅(jiān)持進(jìn)行合適的體育運(yùn)動(dòng)。減輕體重。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-27 903次

• 輕度脂肪肝可以吃香蕉嗎
  香蕉里面的主要成分是一些纖維素、維生素c、果糖以及別的的成分。這些成分對(duì)脂肪肝沒(méi)有什么影響，既不會(huì)加重，當(dāng)然也沒(méi)有治療的作用。作為一種日常的水果，吃香蕉不會(huì)對(duì)輕度脂肪肝有什么影響的。但是，建議吃水果可以多樣化，以保持大便的通暢，同時(shí)也避免過(guò)多的能量堆積。
  龍振晝 副主任醫(yī)師寧德市閩東醫(yī)院

  2019-01-25 2002次

• 脂肪肝可可以吃香蕉嗎
  肯定的。香蕉富含多種維生素，多吃香蕉可以預(yù)防便秘，可以補(bǔ)充人體所需的維生素，而且香蕉的能量不高，所以脂肪肝病人是可以吃香蕉的，可以多吃蔬菜和新鮮水果。脂肪肝病人主要是通過(guò)控制限制，高糖，高脂，高熱量的食物，避免吃辛辣油脂，油膩的食物。同時(shí)要注意戒酒，酒精也會(huì)對(duì)肝細(xì)胞造成損傷，所以脂肪肝的病人不要喝酒
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 386次

• 脂肪肝可以吃香蕉嗎
  脂肪肝患者可以適量食用香蕉。脂肪肝作為一種常見(jiàn)的肝臟疾病，主要特征是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多。對(duì)于這類患者，飲食調(diào)整是治療和管理疾病的重要手段之一。在眾多水果中，香蕉因其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和獨(dú)特的健康益處，成為脂肪肝患者適宜選擇的水果之一。香蕉富含
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次