放屁也就是說經(jīng)過肛門排出氣體的過程,它是由于食物通過進入胃內(nèi)到達小腸之后,消化分解,形成的有毒有害的氣體,通過肛門排出體外,這一般情況下是正常的生理過程。
如果沒有伴隨其他的腹部腹痛、腹脹等癥狀,可以認為是基本正常的,但是有些人放屁比較多,而有些人放屁比較少,這可能是和進食的食物有一定關系。
在一般情況下,在進食含蛋白含量較高的食物的時候,放屁相對比較多一些,比如,在進食過多的肉類等食物,雞蛋等食物的時候,可能會出現(xiàn)放屁過多的情況。
另外放屁有時候是有臭味的,有時候是沒有臭味的,這應該也和進食的食物有關系,含蛋白含量比較高的食物,經(jīng)過消化吸收之后,放屁放出的屁相對比較臭一些。
如果放屁比較多,可以適當調(diào)節(jié)一下飲食,比如可以多吃一些青菜、水果等食物,適當少吃一些肉類、豆類、蛋白類等食物。