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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      風(fēng)濕病的患者在飲食方面要注意科學(xué)飲食,合理搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,可選擇一些富含高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白、易消化以及富含維生素和鈣的食物,比如牛奶、各種奶制品、蛋清、瘦肉、淡水魚肉、豆制品以及黑木耳、黃花菜、蘑菇、綠色蔬菜和深色水果等。

      另外,也可以多飲水,風(fēng)濕病的患者盡量低鹽、低脂、低糖飲食,避免辛辣、刺激性食物的攝入,也最好不要吃油膩、油炸食品以及要避免生冷、生硬的食物。

      另外,在日常生活中要注意保暖,預(yù)防各種感染,避免受風(fēng)寒等,生活要有規(guī)律,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免熬夜,避免過度勞累。

      以上內(nèi)容僅供參考

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