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• 失眠多夢是怎么回事

  為避免我們失眠病人過于恐慌，我想強調(diào)是夢境，是人的一個正?，F(xiàn)象，那為什么有的人醒來之后，發(fā)現(xiàn)自己在做夢，而有的人醒來之后，并沒有覺得這一晚上在做夢，那是因為我們的睡眠的周期的問題，睡眠的結構是分為快速動眼期和非快速動眼期，如果這個病人在快速動眼期的時候蘇醒，那他能記住他的夢境，就感覺好像一晚上都在做夢，而他如果是處在這種非快速動眼期，他蘇醒的話，那他不覺得自己在做夢，所以夢境是一種生理現(xiàn)象，沒必要過于恐慌，只是要看待這個夢，是否對您的睡眠質(zhì)量有沒有影響。我們失眠的診斷標準，是指的是入睡困難，或者是時睡時醒或者早醒，然后第二天沒法恢復自己的精力和體力，造成了工作、學習、生活上的一定困難，這樣才能診斷為失眠，如果我們這個夢對這個睡眠沒有太多的影響的話，沒必要過于恐慌，我們也有過這樣的病人，就是在夢中驚醒或者是噩夢紛紜的這種病人的話，應該及時去治療，所以我們還是要看待一些，正確地看待夢境對人體的影響，而失眠多夢是中醫(yī)的一個名詞，并不是西醫(yī)的名詞，一般就是指的就是，病人出現(xiàn)了血虛或者是心神不安、心神失養(yǎng)所造成的，這種失眠的多夢，所以夢境這塊的話，大家不要特別關注，只需關注您的失眠，睡眠的質(zhì)量，還有失眠的類型就可以了。

  

  02:07
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 14460次

• 失眠多夢是怎么回事？

  失眠多夢是指睡眠大概在兩個小時到三個小時，睡眠質(zhì)量不好，入睡比較困難，出現(xiàn)多夢、記憶力減退、注意力下降，這也是一種常見的生理現(xiàn)象，對于個人來講，如果是偶爾出現(xiàn)不必太擔心，可能跟心理因素，或者生活習慣有關系，也可以隨著情緒，或者生活習慣的改變，逐漸可以緩解。但是如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的話，對人體會造成一定的傷害，失眠常受一些情緒的影響，像緊張或者是壓力比較大，也就容易出現(xiàn)失眠多夢這種現(xiàn)象。一些生活習慣的改變，你比如像倒時差，或者是睡前喝一些濃的咖啡，濃的茶葉，也會引起失眠。另外女性在更年期的時候，也容易出現(xiàn)失眠多夢，這是因為到更年期的時候，女性這個卵巢功能，開始處于一個，生理衰退的狀態(tài)，雌激素水平逐漸地下降，雌激素分泌減少，容易引起失眠多夢、潮熱盜汗、心煩不寧等絕經(jīng)期的癥狀。這種情況下，我們可以用臨床上常見的中成藥，和顏坤泰膠囊來進行調(diào)理，有滋陰清熱、安神除煩的功效，能起到有效的助眠作用。

  

  01:57
  馮海芹 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-04-16 7145次

• 神經(jīng)衰弱怎么回事
  神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏的現(xiàn)象，常伴有情緒煩躁、易怒、睡眠障礙、肌肉緊張性頭痛等，這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病，及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關，病程多遷延，神經(jīng)衰弱的病因可由多方面原因引起，很多患者患病前，具有不良的性格特征，如多疑、缺乏自信心或偏于主觀，急躁、好勝心切等都可引起。神經(jīng)衰弱主要的臨床表現(xiàn)為患者常感腦力和體力不足，容易疲乏。常見的癥狀有乏力和容易疲勞，注意力不集中，記憶力不佳，常忘事。
  語音時長 1:34”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 3607次

• 失眠多夢怎么回事
  如果一個患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢的情況，說明睡眠質(zhì)量不夠高。其實每個人睡覺都會做四到六個夢，但是如果不是在做夢的睡眠時間段醒過來，那就不會感覺到自己有失眠多夢的情況出現(xiàn)。但是如果每次醒的時候，剛好就處于快速眼動睡眠期，也就是容易做夢的時期，那么這個時候每次醒過來，就會覺得自己有睡眠多夢的情況存在。這種情況要想改善，只有適當?shù)目诜叩乃幬铮纳剖叨鄩舻那闆r。
  語音時長 1:08”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-04 3183次

• 多夢是神經(jīng)衰弱嗎
  出現(xiàn)了多夢，這種情況應該考慮有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，通常神經(jīng)衰弱表現(xiàn)為睡眠不好、精神差、生活情緒不足，甚至有渾身、乏力，沒有很好的興趣愛好等情況。平時積極的調(diào)整狀態(tài)，要注意培養(yǎng)興趣愛好，轉移注意力，增強專注力，要規(guī)律的作息生活，避免熬夜。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-13 1302次

• 失眠與神經(jīng)衰弱怎么回事
  神經(jīng)衰弱是造成失眠的主要原因，要清楚這個事情，還有就是造成失眠的因素，也不僅僅是神經(jīng)衰弱，還有很多的病因，是容易出現(xiàn)這樣的問題，一定要注意這個事情。失眠可以算是一種癥狀，是由多種因素造成的，要治療調(diào)理，首先是需要檢查清楚這樣才好治療。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 1201次

• 失眠多夢，神經(jīng)衰弱該怎么調(diào)理
  患者出現(xiàn)失眠多夢、神經(jīng)衰弱的癥狀可能是精神壓力大、抑郁癥、焦慮癥等原因?qū)е碌?，需要用藥進行調(diào)理。1、精神壓力大：由于患者最近精神壓力比較大，經(jīng)常失眠，就容易導致患者出現(xiàn)上述不適癥狀，可以通過休息、泡熱水澡緩解不適癥狀。也可以在醫(yī)生的指導下使用助眠安神的藥物，比如棗仁安神膠囊、腦心舒口服液、解郁安神顆
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-07-06 0次

• 神經(jīng)衰弱失眠怎么治療
  神經(jīng)衰弱失眠可以通過一般治療、心理治療、藥物治療來緩解。1、一般治療：神經(jīng)衰弱可能是負性生活事件、性格內(nèi)向、壓力過大等因素所致，會導致大腦和軀體功能衰弱，患者可能會有煩躁易怒、肢體無力、失眠等癥狀。建議患者多到戶外參加一些體育鍛煉，比如跑步、打羽毛球、踢足球等，對改善病情有幫助。2、心理治療：可以去
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-20 0次