孕婦在懷孕的時候是最容易貧血的,如果貧血輕微不嚴(yán)重,在飲食上注意一下就可以盡量多吃一些能補充鐵物質(zhì)的食物,像動物的肝臟、瘦肉含有大量的鐵物質(zhì)孕婦可以吃。也可以多吃一些蔬菜、水果,像海帶、香菇、雞蛋都是可以吃的,也可以多喝一些魚湯、骨頭湯來補充血。
如果貧血比較嚴(yán)重,還是建議孕婦要及時的到醫(yī)院進行就診,在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下采用補血的藥物進行治療,貧血的時候一定要注意休息,避免過度勞累。
孕婦在懷孕的時候是最容易貧血的,如果貧血輕微不嚴(yán)重,在飲食上注意一下就可以盡量多吃一些能補充鐵物質(zhì)的食物,像動物的肝臟、瘦肉含有大量的鐵物質(zhì)孕婦可以吃。也可以多吃一些蔬菜、水果,像海帶、香菇、雞蛋都是可以吃的,也可以多喝一些魚湯、骨頭湯來補充血。
如果貧血比較嚴(yán)重,還是建議孕婦要及時的到醫(yī)院進行就診,在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下采用補血的藥物進行治療,貧血的時候一定要注意休息,避免過度勞累。
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