孕婦在懷孕的時候是最容易貧血,如果貧血不嚴重,比較輕微的話在飲食上注意一下就可以了,要盡量多吃一些能補充鐵物質(zhì)的食物來進行補血,動物的肝臟瘦肉含有大量的鐵物質(zhì),孕婦可以多吃。孕婦也可以多吃一些蔬菜水果,海帶等,可以喝牛奶魚湯來補血。瘦肉,香菇都可以。
如果貧血比較嚴重的情況下,還是建議孕婦要及時的到醫(yī)院進行就診,在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下來用補血的藥物來進行治療。平時一定要注意休息,不能再勞累了。
孕婦在懷孕的時候是最容易貧血,如果貧血不嚴重,比較輕微的話在飲食上注意一下就可以了,要盡量多吃一些能補充鐵物質(zhì)的食物來進行補血,動物的肝臟瘦肉含有大量的鐵物質(zhì),孕婦可以多吃。孕婦也可以多吃一些蔬菜水果,海帶等,可以喝牛奶魚湯來補血。瘦肉,香菇都可以。
如果貧血比較嚴重的情況下,還是建議孕婦要及時的到醫(yī)院進行就診,在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下來用補血的藥物來進行治療。平時一定要注意休息,不能再勞累了。
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