建議在睡前服用一些止咳藥,這能夠有效的防止劇烈的咳嗽,最好藥物中藥含有一些糖皮質(zhì)激素,這樣效果會(huì)更好。如果感冒而導(dǎo)致的咳嗽,而且咳嗽的厲害,伴有咽喉的疼痛,可以在睡前喝一碗冰糖燉雪梨,湯和雪梨都吃完,這樣也是能夠有效的緩解喉嚨痛。
再就是止咳潤(rùn)肺的一些作用,如果喝水也喉嚨痛,可以考慮是支氣管炎或者是哮喘而導(dǎo)致的咳嗽,除了可以用藥,在睡前建議多喝一些茶水,來(lái)緩解一下咳嗽的癥狀,當(dāng)然過(guò)敏性的鼻炎也會(huì)引起咳嗽,而且喉嚨中帶痰,除了在平時(shí)中治療,睡前不可以用無(wú)碘的鹽水去清洗鼻子,這樣就可以有效的緩解喉嚨的不適。