腳后跟出現(xiàn)抽筋的情況一般多可能是由于外界的寒冷刺激,長(zhǎng)期處于潮濕的狀態(tài)或是腳部勞累,外傷等誘因的情況下從而導(dǎo)致腳后跟抽筋的情況發(fā)生。
腳后跟出現(xiàn)抽筋的情況后還不能排除由于足底筋膜炎,腱鞘炎等一些疾病從而引起出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。
另外局部的血液循環(huán)不良,周邊的血管病變或是腳部的靜脈曲張,環(huán)境溫度突然的改變,水分和鹽分流失過(guò)多都會(huì)造成抽筋的現(xiàn)象發(fā)生。
腳后跟出現(xiàn)抽筋的情況后,可以配合著腳底按摩或是用艾葉加鹽進(jìn)行熱水泡腳的方式來(lái)幫助緩解疼痛。