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為你推薦

• 秋水仙堿科學(xué)服用方法

  秋水仙堿的正確服用方法，這個要到醫(yī)院里在醫(yī)生的指導(dǎo)下。一般在醫(yī)生的推薦下，因?yàn)榍锼蓧A目前市場上，它的劑量是每片0.5毫克，我們推薦使用劑量就是首次使用是兩片，以后每隔一小時，或者說兩小時一片，也就是0.5克，再服用一直到你的臨床癥狀完全消失。大家注意一般的不要超過3克。還有的病人根據(jù)你的體重來，有的病人的體重特別的胖，血尿酸很高，一片是0.5，你可以服用就是最大劑量不要超過十片，也就是5毫克。當(dāng)然有些記載上，它說是不超過6到8毫克。我們保險起見，我們首先是一3、一5，就是3毫克就是六片，或者是5毫克十片，我們一般正常的保險一些是這兩個劑量為宜。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 62425次

• 如何科學(xué)減脂

  首先讓我們這個，說一下如何科學(xué)的減脂，科學(xué)的減脂，我們說一下這個減脂的方式，如果是對于不是特別胖的人，我們首先考慮的是這個，運(yùn)動和飲食控制的方式來停止運(yùn)動。我們要達(dá)到一定的，這個這個時間和一定的強(qiáng)度，一般都超過四十分鐘，才可以這個消耗脂肪，所以說運(yùn)動的話，一定的一般是循序漸進(jìn)，能達(dá)到一個小時，這是比較好的一個效果，第二個的運(yùn)動的同時，要注意管住嘴，要注意這個攝入的攝入的東西，以這個優(yōu)質(zhì)的蛋白，還有這個蔬菜為主，而不是以這個碳水化合物，這種饅頭、米飯或者是飲料為主，這個要禁忌，還有一些油油之類的東西，比如說油條、油餅，這種盡量的少吃肥肉也少吃，這是飲食上。第二個就是說是這個，還有兩種的這個減脂的方式，第一個就是說是整形的手術(shù)，整形的手術(shù)，就是主要是通過手術(shù)的方式，讓身體的那個脂肪抽吸出來，但是這種方式，主要是用在身體的父親方面，另外還有一個就是減重手術(shù)，通過把這個未能縮小一下，起到這個攝入減少的一個目的。但是這種情況，主要是用在疾病狀態(tài)下進(jìn)行減脂，具體哪種方式更適合，我建議你跟你這個，主管大夫的共同討論，決定哪一種減脂方式更好。

  

  01:55
  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-04 7584次

• 長高的科學(xué)方法
  長高的科學(xué)方法首先應(yīng)該注意營養(yǎng)因素的補(bǔ)充，其次要注意每天的戶外活動。一、每天應(yīng)該堅(jiān)持戶外活動一小時，多一些戶外活動不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以對長高有幫助，在幼兒時期可以讓孩子做主體或者是被動的體操；在學(xué)齡時期的孩子可以讓他做一些向上跳的運(yùn)動，比如說可以讓孩子跳皮筋、踢毽子各種的球類運(yùn)動；在青少年時期的孩子就可以嘗試跳高等彈跳類運(yùn)動及全身性的運(yùn)動像打籃球排球。除此之外在孩子十八歲之前最好不要讓他舉重、杠鈴、鉛球、鐵餅等負(fù)重的訓(xùn)練。而蛋白質(zhì)礦物質(zhì)不能缺少，在孩子十到十三歲的時期，他們每天所需要的蛋白質(zhì)大概是七十克左右，當(dāng)孩子在十三到十八歲的時候所需要的蛋白質(zhì)大概是八十克，然而給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好的方法就是每天一杯奶，這是增高的秘訣，如果想讓孩子長高，那么日常吸收的礦物質(zhì)一定不可以缺鈣磷鋅，同時還要注意給小胖子減肥，因?yàn)檫^肥會讓身高受到一定的影響。
  語音時長 1:51”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 39696次

• 胃炎調(diào)養(yǎng)的科學(xué)方法都有哪些呢？
  隨著炎熱的夏天的到來，很多人都喜歡在外面喝酒，吃夜宵，享受生活的樂趣，但是對于眾多的胃炎患者，為了減輕疾病所帶來的痛苦，他們不得不選擇待在家里，從而留下了很多的遺憾。放松心情，病人多憂傷郁悶等情緒，降低了患者的食欲，消沉的情緒致使精神不集中，煩躁。這些對病人都有影響，應(yīng)該放松心情，平躺或靜養(yǎng)，鍛煉體質(zhì)，健康飲食，及時保暖，對于溫度的調(diào)節(jié)，冷的時候多穿衣服，不要感染風(fēng)寒。
  語音時長 1:35”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-06 1132次

• 長高的科學(xué)方法有什么
  身高是和很多因素都有一定關(guān)系的，例如遺傳因素、生長激素的分泌、營養(yǎng)狀況、體育鍛煉等等，而且青春期是生長發(fā)育的關(guān)鍵時刻。所以在青春期的時候，要積極的加強(qiáng)營養(yǎng)，同時積極的進(jìn)行體育運(yùn)動。如果發(fā)現(xiàn)身高比同齡人都要矮小的話，要積極的去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，這樣有助于促進(jìn)身高增長。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-22 2002次

• 長高的科學(xué)方法是什么
  促進(jìn)身高增長科學(xué)有效的方式主要有如下幾種：第一，在生長發(fā)育期，一定要保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)，推薦多吃一些富含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素和膳食纖維的食物，比如魚肉，牛奶，瘦肉，蛋類，以及大量的新鮮蔬菜和水果。第二，在生長發(fā)育期要適度的活動，推薦慢跑。通過持續(xù)不斷的活動，有利于身高增長。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-06 2201次

• 長高的科學(xué)方法有什么
  在說相關(guān)方法之前首先有一個原則性的問題，那就是一切的方法只對生長發(fā)育期的青少年有作用，對于骨骺已經(jīng)閉合、發(fā)育已經(jīng)完成的成年人是沒有任何作用的。常見的方法主要有以下幾種：第一，在生長發(fā)育期首先要保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)，要給孩子多吃一些富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物，常常推薦的有魚肉、瘦肉、牛奶、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 118次

• 長高的科學(xué)方法和拉伸動作
  長高的科學(xué)方法一般是均衡飲食、適度運(yùn)動、正確的坐姿和站姿、合理休息。拉伸動作一般是站立伸展、坐姿伸展、俯臥撐。1、科學(xué)方法：（1）均衡飲食：營養(yǎng)對于身體的發(fā)育至關(guān)重要。攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)骨骼的生長和發(fā)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-16 0次