對于晨尿混濁可能就是尿液濃縮導(dǎo)致。這種情況,要注意是否有尿痛、尿急等。如果沒有任何癥狀,這種情況最大的可能就是尿液濃縮。
建議應(yīng)該多喝水,多排尿。同時建議大家應(yīng)該多吃清淡的食物,多喝水,多吃新鮮的青菜,水果,粗糧,粗纖維素食物。減少鈉鹽的攝入,減少蛋白質(zhì),脂類的過量攝入。
因為,過咸的食物,大量的蛋白質(zhì),大量的脂類在體內(nèi)代謝時需要消耗更多的水分。同時,這些物質(zhì)在代謝后會形成大量的有機(jī)鹽和無機(jī)鹽,尿液的濃度就會很高,所以尿液就會渾濁。