如果是寒濕型的拉肚子可以按摩腰骶,具體按摩時應該把雙手五指并攏,然后把雙手的掌根分別貼在兩側的腰骶,按照從上到下的順序來回推擦多次,一直擦到腰骶不發(fā)熱就可了。
如果是傷食性的拉肚子,一般需要按摩的部位包括下脘、大腸俞、手三里、關元。按摩時可以把雙手兩指并攏,把指腹按在這些穴位上采取適當?shù)牧Χ冗M行點按或者是揉按。
如果是脾胃虛弱的拉肚子,可以按摩肚臍周圍,同時還可以應用熱寶或者是取暖的東西來讓腹部保暖。
如果是寒濕型的拉肚子可以按摩腰骶,具體按摩時應該把雙手五指并攏,然后把雙手的掌根分別貼在兩側的腰骶,按照從上到下的順序來回推擦多次,一直擦到腰骶不發(fā)熱就可了。
如果是傷食性的拉肚子,一般需要按摩的部位包括下脘、大腸俞、手三里、關元。按摩時可以把雙手兩指并攏,把指腹按在這些穴位上采取適當?shù)牧Χ冗M行點按或者是揉按。
如果是脾胃虛弱的拉肚子,可以按摩肚臍周圍,同時還可以應用熱寶或者是取暖的東西來讓腹部保暖。
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