腸胃不好的人是可以吃一些香蕉的,香蕉中的纖維素柔軟、潤(rùn)滑,食用后不會(huì)對(duì)腸胃帶來(lái)刺激,并且還可以中和胃酸,香蕉中還含有修復(fù)胃粘膜,并且能促進(jìn)胃粘膜生長(zhǎng)的特殊物質(zhì)。
二、就是可以吃一些蘋果,蘋果中含有豐富的纖維果膠、維生素、鞣酸,是具有通便和止瀉的雙重作用的。
腸胃不好的人還可以吃南瓜,南瓜是能夠起到保護(hù)胃粘膜,而且能夠促進(jìn)潰瘍部位愈合的作用,所以脾胃不好的人是可以吃一些南瓜的。
胃腸不好的人還可以吃木瓜,木瓜能夠有效地分解蛋白質(zhì),幫助消化,減輕腸胃的工作量,能夠起到緩解消化不良的作用。