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    1. 妙手醫(yī)生精選

      腸胃不好吃什么比較好

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      腸胃不好的人是可以吃一些香蕉的,香蕉中的纖維素柔軟、潤(rùn)滑,食用后不會(huì)對(duì)腸胃帶來(lái)刺激,并且還可以中和胃酸,香蕉中還含有修復(fù)胃粘膜,并且能促進(jìn)胃粘膜生長(zhǎng)的特殊物質(zhì)。

      二、就是可以吃一些蘋果,蘋果中含有豐富的纖維果膠、維生素、鞣酸,是具有通便和止瀉的雙重作用的。

      腸胃不好的人還可以吃南瓜,南瓜是能夠起到保護(hù)胃粘膜,而且能夠促進(jìn)潰瘍部位愈合的作用,所以脾胃不好的人是可以吃一些南瓜的。

      胃腸不好的人還可以吃木瓜,木瓜能夠有效地分解蛋白質(zhì),幫助消化,減輕腸胃的工作量,能夠起到緩解消化不良的作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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