頸椎出現(xiàn)僵硬主要是由于受涼以及平時(shí)經(jīng)常低頭伏案看手機(jī)看電腦,導(dǎo)致頸椎長(zhǎng)期處于一個(gè)高復(fù)合狀態(tài)。時(shí)間長(zhǎng)久之后頸椎的肌肉就會(huì)變得緊張,并且會(huì)出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥病灶,這些炎癥刺激周圍的肌肉之后也會(huì)引起周圍的肌肉收縮,也就是表現(xiàn)的頸椎僵硬這種情況。
所以根據(jù)這種發(fā)病原因應(yīng)當(dāng)采取對(duì)癥的治療措施:
第一,注意頸椎的保暖,避免長(zhǎng)期低頭伏案看手機(jī)看電腦等動(dòng)作。在辦公的時(shí)候電腦以及桌子需要高一些,椅子需要矮一些,這樣才能夠保持頸椎的后仰避免頸椎肌肉疲勞。
第二,要口服一些肌松劑,比如鹽酸乙哌立松片,口服一些消炎止痛片,來(lái)改善肌肉的炎癥以及緊張情況。
第三,要用暖水袋熱敷,每天熱敷3到5次,每次20到30分鐘,這樣才能夠增加局部的血液循環(huán),促進(jìn)炎癥代謝產(chǎn)物代謝,使肌肉變得舒暢這樣才能夠得到有效的治療。
以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。