口臭建議多食新鮮的水果和蔬菜,并且不要多吃辛辣刺激性的食物,建議盡量的忌煙忌烈酒,并且要保證充足的睡眠,合理膳食,多補(bǔ)充營養(yǎng)。可以食用蛋白質(zhì)較高的食物,盡量不要吃刺激性較大、味道較重的食物。
另外,建議檢查口腔內(nèi)是否有大量的牙菌斑和牙結(jié)石,可以做牙周的治療或者是洗牙,清除牙菌斑,能夠保證良好的口腔衛(wèi)生環(huán)境。
同時(shí),可以檢查胃腸道疾病,是否有胃腸功能紊亂或者是否有幽門螺桿菌感染,這時(shí)建議治療相關(guān)疾病以后再觀察口臭癥狀是否有好轉(zhuǎn)。