對(duì)于發(fā)病時(shí)間較短且癥狀相對(duì)較輕的患者,筋膜炎在經(jīng)過休息以及局部的理療熱敷都可以得到緩解,甚至治愈。
部分筋膜炎患者局部會(huì)出現(xiàn)疼痛性結(jié)節(jié),對(duì)該部位進(jìn)行相應(yīng)的理療按摩,必要時(shí)對(duì)局部痛點(diǎn)進(jìn)行封閉,也有較好的治療效果。
除此以外,口服的非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥,如布洛芬等都可以起到一定的緩解作用,也可口服其它營養(yǎng)或活血化瘀的藥物來促進(jìn)局部軟組織的血液循環(huán)及代謝,增加或促進(jìn)筋膜炎癥狀的改善及恢復(fù)。
肌肉的鍛煉,對(duì)筋膜炎的恢復(fù)也有一定的作用,但是應(yīng)該掌握鍛煉的時(shí)機(jī)及相應(yīng)的方法。疼痛急性發(fā)作時(shí),要注意休息制動(dòng),避免活動(dòng)及鍛煉,此外游泳也是較好的鍛煉方式之一。