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    1. 胃一按就疼還硬邦邦的是怎么回事

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      可能是由于胃腸功能紊亂,出現(xiàn)消化不良,進(jìn)食后胃動(dòng)力不足,排空時(shí)間延長(zhǎng),腸蠕動(dòng)減慢,出現(xiàn)腹脹,腹痛,惡心,打嗝等消化不良的癥狀,此時(shí)可以口服促胃酸的藥物和促消化的藥物,如莫沙必利片、健胃消食片、酵母片等等。

      平時(shí)要盡量少吃不易消化、容易引起腹脹的食物,如板栗,糯米,紅薯等。多吃新鮮的蔬菜水果,易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥、面條等。平時(shí)飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),吃飯時(shí)不要說話,作息規(guī)律,保證充足的睡眠,不要熬夜。

      以上內(nèi)容僅供參考

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