可能是由于進食不易消化的食物或生冷刺激的食物等原因出現了胃痙攣。胃痙攣時會出現一過性的胃部疼痛,熱敷腹部,喝點溫開水可以緩解疼痛不適,嚴重的也可以口服胃黏膜的保護藥,如硫糖鋁等。
平時要注意保暖,不要受涼,飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,盡量少吃容易引起腹脹不易消化的食物,如糯米,板栗,紅薯等等,多吃新鮮的蔬菜水果,可以補充多種維生素。少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食。吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。睡前不要進食,飯后適當的活動。
可能是由于進食不易消化的食物或生冷刺激的食物等原因出現了胃痙攣。胃痙攣時會出現一過性的胃部疼痛,熱敷腹部,喝點溫開水可以緩解疼痛不適,嚴重的也可以口服胃黏膜的保護藥,如硫糖鋁等。
平時要注意保暖,不要受涼,飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,盡量少吃容易引起腹脹不易消化的食物,如糯米,板栗,紅薯等等,多吃新鮮的蔬菜水果,可以補充多種維生素。少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食。吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。睡前不要進食,飯后適當的活動。
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