斷奶的過(guò)程當(dāng)中乳房仍然有乳汁分泌,這樣就會(huì)出現(xiàn)漲奶的情況。在漲奶的時(shí)候,建議用吸奶器把殘余的奶液吸出來(lái),這樣可以緩解奶漲。在吸奶之前建議用熱毛巾熱敷乳房,并且做輕輕的按摩,主要是疏通乳腺管或者是用梳子順時(shí)針的方向沿乳腺管分布的方向來(lái)梳理乳腺,也能達(dá)到使乳腺管暢通的目的。然后,再用吸奶器把多余的乳汁吸出來(lái),從而緩解漲奶的情況。
另外,在斷奶的時(shí)候,飲食上尤其注意要清淡飲食,不能喝過(guò)多的湯水,也不可以喝牛奶,以免乳汁分泌的更多。