如果肚子脹拉不出大便,很有可能是吃的太多消化不良,胃腸功能吸收不好所導(dǎo)致的。
可以應(yīng)用按摩法,在上腹部進(jìn)行擠壓,從左到右畫圈5到10次,這種動(dòng)作一定要輕柔。再有就是將兩腳放松與肩同寬,稍微向外站立,深呼吸后慢慢吐氣,這樣盡量放松兩手交叉手掌向外,邊呼氣邊使手往上推,這樣使勁反復(fù)做五次就可以了。同時(shí)可以吃一些潤腸道的食物,比如香蕉或者是服用一些益生菌,乳酸菌素片以及健胃消食片來進(jìn)行治療。
如果肚子脹拉不出大便,很有可能是吃的太多消化不良,胃腸功能吸收不好所導(dǎo)致的。
可以應(yīng)用按摩法,在上腹部進(jìn)行擠壓,從左到右畫圈5到10次,這種動(dòng)作一定要輕柔。再有就是將兩腳放松與肩同寬,稍微向外站立,深呼吸后慢慢吐氣,這樣盡量放松兩手交叉手掌向外,邊呼氣邊使手往上推,這樣使勁反復(fù)做五次就可以了。同時(shí)可以吃一些潤腸道的食物,比如香蕉或者是服用一些益生菌,乳酸菌素片以及健胃消食片來進(jìn)行治療。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)